フィットネスクラブに通い始めた:大井町で起業した社長のブログ

2011年08月04日 14:58

「腰が痛いのは、運動不足で体が硬くなってしまっている事も一因」といわれ、ストレッチとかヨガとかやれば良くなるんでないかと思い、実に5年ぶりくらいにフィットネスクラブに通い始めました。

社会人になってから運動不足だったので（当時の家の）近所のコナミスポーツへ通い、筋トレやらボディコンバットなどのスタジオプログラムやらをほぼ毎日こなしていました。

ジムに通うために（それだけじゃないけど）、周りが全く帰らない中でも毎日18時に退社する新人として名を馳せ、定時に帰るのが当たり前すぎてちょっと残業しただけで「あれ？今日はどうしたの？」と周囲に心配されていたのが懐かしいですな。

引っ越してコナミスポーツは遠くなってしまったので、近所のフィットネスクラブに変えて今月から通い始めましたが、なかなか楽しいです。

平日の昼はじっちゃんばっちゃんがほとんどで、マシンがいっぱいになることもなさそうで快適。お目当ての「ストレッチ」「リラックスヨガ」「太極拳」などのまったり系プログラムは高齢者層の人気が高いので、逆にあっさり定員になってしまったりと痛い事になっていますが。。

筋トレは全くするつもりなかったのですが、最初の1ヶ月で筋肉量を1kg増やすとクーポンが色々もらえると言われて俄然やる気に。これまた5年ぶりくらいにプロテイン買っちゃいました。

「スポーツドリンクみたいで飲みやすい！」とあったので買いましたが、なんか粉薬の臭いがして逆に飲みづらいです。臭いさえかがなければアセロラドリンクみたいで飲めるんですけどね。。

いつまで自分のやる気が続くか分かりませんが、平日週3くらいのペースで通う予定です。

しかし、久しぶりだからか少し運動しただけで眠くなるのは何とかせな・・・。